自分の香水が香らないのはなぜ？鼻が慣れる仕組みと、つけすぎを防ぐコツ

鼻が慣れるのはなぜ？

においをくり返し、または長い時間かいでいると、そのにおいへの反応が弱まります。これを嗅覚の順応といいます。順応は、においを受け取る鼻の中でも、においを感じとる脳の側でも起こりうると考えられていて、どちらがどれだけ関わっているかは、今も研究が続いています。

香水をつけると、自分の鼻はずっと同じ香りをかぎ続けることになります。そのため、つけて少したつと自分では香りを感じにくくなり、「もう消えた」と思いやすくなります。

研究で分かっていること

研究で使われたのは香水ではなく、特定のにおいの成分です。それでも、「かぎ続けると感じにくくなる」「離れると戻る」「毎日同じにおいだと、そのにおいに慣れやすい」という点は、香水の使い方を考えるうえで参考になります。

「香らない」と感じたときの確かめ方

時間がたって本当に香りが弱まったときの工夫は「香水を長持ちさせる方法」、売り場での試し方は「香水の試し方」にまとめています。

つけすぎを防ぐコツ

1. プッシュ数を先に決める：1か所1プッシュ、2〜3か所までなど、量を決めて守ります。「香らない」と感じても足さないのがいちばんのコツです。目安は「香水は何プッシュ？」へ。
2. つけ直しは時間で決める：鼻の感覚ではなく、オードトワレなら3〜4時間後など、時間を目安にします。
3. ときどき香りを替える：研究では、慣れはかぎ続けたそのにおいだけに起こりました。季節や場面で香りを使い分けると、1つの香りに慣れすぎずにすみます。
4. 下半身につける：足首やウエストなど鼻から遠い場所につけると、まわりにもやわらかく香ります。

体調がよくないときは、香りの感じ方が変わることがあります。いつもと違って香りが分からない状態が続くときは、香水のせいと決めつけず、医療機関に相談してください。

季節で香りを替えるなら「季節ごとの香水の選び方」、控えめに香らせるなら「香水がふんわり香るつけ方」もどうぞ。

よくある質問

自分の香水の香りがしないのはなぜですか？

同じにおいをかぎ続けると、そのにおいを感じにくくなる「嗅覚の順応」のためです。香りが消えたのではなく、まわりには香っていることがよくあります。

香りがしないとき、つけ足してもいいですか？

鼻が慣れているだけのこともあるので、すぐにつけ足すのは避けます。オードトワレなら3〜4時間後など、時間を目安につけ直すと、つけすぎを防げます。

毎日同じ香水を使うと、香りを感じにくくなりますか？

毎日同じにおいにふれると、そのにおいへの感度が一時的に下がったという研究があります。その研究では、やめて1週間ほどで感じ方が戻りました。

鼻が慣れた状態は、どうすれば戻りますか？

においから離れて時間をおくと戻ります。研究では、休む時間が長いほど、再びかいだときに香りを強く感じられました。

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